Training

Leichtathletik ist eine vielseitige Sportart und bietet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene eine gute Gelegenheit aktiv zu sein.

Für alle Interessierten ab 14 Jahren bis zu den Seniorenklassen gibt es die Wettkampfgruppe, die von Karl-Hermann Hassemer betreut wird. Hier bietet sich die Möglichkeit verschiedene Disziplinen auszuprobieren und zu trainieren, mit dem Ziel seine persönliche Leistungen in ausgewählten Disziplinen zu verbessern.

In der Wettkampfgruppe gehören Elemente wie Laufschule, Koordination, allgemeine Kräftigung und die Technikschulung (Laufen, Springen, Werfen) zum Training. Neben allen gängigen Disziplinen wird in dieser Gruppe auch Stabhochsprung angeboten.

Trainingsplan zum Herunterladen

Trainingsorte

Sportstadion Blumengarten
Im Blumengarten
55218 Ingelheim

Alte Sporthalle des Sebastian-Münster-Gymnasiums
Hans-Fluck-Straße (rechte Halle)
55218 Ingelheim